<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><?xml-stylesheet type='text/xsl' href='http://superkenta69.spaces.live.com/mmm2008-05-17_13.22/rsspretty.aspx?rssquery=en-US;http%3a%2f%2fsuperkenta69.spaces.live.com%2fblog%2ffeed.rss' version='1.0'?><rss version="2.0" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:msn="http://schemas.microsoft.com/msn/spaces/2005/rss" xmlns:live="http://schemas.microsoft.com/live/spaces/2006/rss" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/" xmlns:cf="http://www.microsoft.com/schemas/rss/core/2005" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"><channel><title>けんたのマカオ日記　たまにアジア: Blog</title><description /><link>http://superkenta69.spaces.live.com/blog</link><language>en-US</language><pubDate>Sat, 26 Jul 2008 11:24:27 GMT</pubDate><lastBuildDate>Sat, 26 Jul 2008 11:24:27 GMT</lastBuildDate><generator>Microsoft Spaces v1.1</generator><docs>http://www.rssboard.org/rss-specification</docs><ttl>60</ttl><cf:parentRSS>http://superkenta69.spaces.live.com/feed.rss</cf:parentRSS><live:type>blog</live:type><live:identity><live:id>349559002430313782</live:id><live:alias>superkenta69</live:alias></live:identity><image><title>けんたのマカオ日記　たまにアジア: Blog</title><url>http://blufiles.storage.live.com/y1pVlDD2JPOmOxtQxhJOe9NmzKLwG0DdjtIiJ2iHI-vIrogeYHz-V6hSmuqWrfJjwG1</url><link>http://superkenta69.spaces.live.com/blog</link></image><cf:listinfo><cf:group ns="http://schemas.microsoft.com/live/spaces/2006/rss" element="typelabel" label="Type" /><cf:group ns="http://schemas.microsoft.com/live/spaces/2006/rss" element="tag" label="Tag" /><cf:group element="category" label="Category" /><cf:sort element="pubDate" label="Date" data-type="date" default="true" /><cf:sort element="title" label="Title" data-type="string" /><cf:sort ns="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" element="comments" label="Comments" data-type="number" /></cf:listinfo><item><title>北京に出る友達選手リスト</title><link>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3303.entry</link><description>&lt;div&gt;今日は、朝１０時半に起きて、近所のマクドまで走っていく。近所やけど何処か忘れた。確か新しいマンションの下やったなー思って適当に走る。あった。ほんでついたときには１１時４分で朝食はおわっててビックマックセットを頼む。ドリンクは、キャンペーン中のコーヒーフロート。中国もやばいなセットが２５元レートを考えたらマカオの３０パタカいうたら、マカオのサンズカジノ内マクド並みの値段や&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんでまたランで帰る。今日も強烈に暑い　天気予報は最高３４度いうとったけど。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;かえって家の下の２５ｍプールで泳ぐ。ちょうど子供の夏期講習終わった時間でコーチが「子供たちにバタフライ見せてあげて」言われて、バタフライを泳ぐ。ほんだら、今度は、子供のおかんがもう一回泳いで言われてまた泳ぐ。ついでに個人メドレーも泳ぐ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;みんなも帰って、最後に１００ｍ　１０本　１分２０秒でやって終了。今日は３０００ｍ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんでマカオに抜けてタイパに練習行ったら最悪。まずプールに入られへん。ガードマンが入れさせてくれへんでちょうど隣のスタジアムのマンチェスターのサッカーの試合のセッティングで来てる政府のやつを捕まえて、入れてもらう。ほんでプールの利用時間をチェック。９月の２日まで使われへん。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで明日バイクの練習やから自転車を待っていこう思ったらこれもサッカーの試合で入られへん。今度はうちのトライアスロンの会計の警察官に直接言われたからどうしょうもない。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;全部の予定がくるって頭真っ白。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;とりあえずバイクが明日の朝しか出されへんことになり中国に帰られへんなった。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;サウナで明日朝６時まで待機。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;サウナで大相撲見てたらNHKニュースのアナザーストーリーというコーナーで今日は山本良介選手です。言うてるやないか。本人にメールを送ったらまた「オリンピック見に来い」ときた今日はHISで北京行き切符を確保して、予定では１６から２０日まで行く。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;１６日　北京着&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;１７日　コースチェック&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;１８日　レース男子？&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;１９日　レース女子&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;２０日　マカオ&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今回は知り合いいっぱい出る&lt;/div&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;良介　昔からの関西友達　（初） 
&lt;li&gt;田山　後輩？レースや合宿を一緒にやった　（２回目） 
&lt;li&gt;シェーン　リード　ニュージーランド代表　俺をオーストラリアに最初に呼んで迎えに来た男　一緒に住んでた　（初） 
&lt;li&gt;ブラッド　カールフェルト　オーストラリア代表　オーストラリア下半期一緒に住んでクリスマスには実家にも呼ばれ馬主の親父の馬を競馬場に応援に行った（初） 
&lt;li&gt;リーチーウー　香港代表　２０００年からずっとアジアカップを一緒に転戦した男　（２回目） 
&lt;li&gt;タヤラ　シリア代表　２００６年から香港で練習しててアジアカップを２年くらい一緒に回る。もともとスペイン人でオリンピックのためきかした（初） 
&lt;li&gt;カートニー　アトキンソン　オーストラリア　あんましゃべらんけど同じプールで練習しとった。この前のシンガポールの１位（初）&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;みんな前回も出てるんやったら偶然やないけど２０００年から２００３年に一緒にやってたやつが一挙に今年選ばれたからすごい。 
&lt;p&gt;別に一緒に練習した選手の一部やなくてこの選手らが練習してきたほとんどやのになんか俺だけ出てへんような気がして　なんでこの中に囲まれてて俺はこんなことなったんや。
&lt;p&gt;スティッキーこと　&lt;strong&gt;ブラッド　カールフェルト&lt;/strong&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="http://blufiles.storage.live.com/y1pDkb5Ab4A2kAkKnz_C4EWROS6aLlrq34nEU82jjLb2Ztet56VfnpLgyHWR1c07qL5" target="_blank"&gt;&lt;img height=149 alt=kenta src="http://blufiles.storage.live.com/y1pDkb5Ab4A2kAkKnz_C4EWROS6aLlrq34nEU82jjLb2Ztet56VfnpLgyHWR1c07qL5" width=223&gt;&lt;/a&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;田山&lt;/strong&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="http://blufiles.storage.live.com/y1pRRntPQWePPx1bSHgCerfaDV6x0YFWcnUxCkQV87etREdbaNR_iAZSG5TjI5cdKoC" target="_blank"&gt;&lt;img height=225 alt="田山５位" src="http://blufiles.storage.live.com/y1pRRntPQWePPx1bSHgCerfaDV6x0YFWcnUxCkQV87etREdbaNR_iAZSG5TjI5cdKoC" width=300&gt;&lt;/a&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;良介　よこのおっさんは俺&lt;/strong&gt;
&lt;p&gt; &lt;a href="http://blufiles.storage.live.com/y1pO0smnAu158ndWgiA-y5CBRmovSPFmEdhi9SP3wab9ElTEN3QIvosdmFIi00CSEoA" target="_blank"&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div&gt; &lt;a href="http://blufiles.storage.live.com/y1p5ZkqNnc9WEj5KkURfFMGeaVpETBuOUY6_MfzH_RJD3OGRm6gEBqYe57VHm40R75v" target="_blank"&gt;&lt;img height=240 alt="良介４位" src="http://blufiles.storage.live.com/y1p5ZkqNnc9WEj5KkURfFMGeaVpETBuOUY6_MfzH_RJD3OGRm6gEBqYe57VHm40R75v" width=291&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;女子の日本代表　あいちゃん　&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;a href="http://blufiles.storage.live.com/y1pxViwqoynUQrvYNrnwTzboVbCPhAc1r9q5o3VeITlLh_WSYGX-mL6fUaW2JGkhQbP" target="_blank"&gt;&lt;img height=225 alt="あいちゃん銀メダル" src="http://blufiles.storage.live.com/y1pxViwqoynUQrvYNrnwTzboVbCPhAc1r9q5o3VeITlLh_WSYGX-mL6fUaW2JGkhQbP" width=300&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=349559002430313782&amp;page=RSS%3a+%e5%8c%97%e4%ba%ac%e3%81%ab%e5%87%ba%e3%82%8b%e5%8f%8b%e9%81%94%e9%81%b8%e6%89%8b%e3%83%aa%e3%82%b9%e3%83%88&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=superkenta69.spaces.live.com&amp;amp;GT1=superkenta69"&gt;</description><comments>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3303.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3303.entry</guid><pubDate>Sat, 26 Jul 2008 11:15:19 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://superkenta69.spaces.live.com/blog/cns!4D9E20F87E61536!3303/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3303.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2008-07-26T11:24:25Z</dcterms:modified></item><item><title>日中対決再熱</title><link>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3302.entry</link><description>&lt;div&gt;またマカオ浮浪中です。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;マレーシアからマカオ帰ってきて、タイパに自転車おいた後、スーツケースとリュックもってプールへほんで荷物置いて中国渡り自転車買ってとんぼ返り。ほんで１７時からコーチングでまた中国戻って誰の家か知らん家にまた居住開始。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで月儀から呼ばれてたからタクシーで&lt;strong&gt;倫都&lt;/strong&gt;というまた四川鍋屋。マカオ在住日本人リピーターの多い&lt;strong&gt;華駿ホテル&lt;/strong&gt;の向かいや。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんでまた濃いメンバー。&lt;/div&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;湖南　男　２８歳 
&lt;li&gt;湖南　男　３０歳 
&lt;li&gt;月儀　湖南と四川のハーフ　自称３０のたぶん３２歳 
&lt;li&gt;湖南の３０歳男の通称姉 
&lt;li&gt;ここの店の社長　女 
&lt;li&gt;途中乱入の社長Ⅱ　男&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;中国選手権に日本人１人で乱入なみにきつい。 
&lt;p&gt;話の内容は全部日本パッシング。&lt;strong&gt;南京大虐殺&lt;/strong&gt;から小泉総理の&lt;strong&gt;靖国参拝問題&lt;/strong&gt;。 
&lt;p&gt;おれはもう中国人を理解してるから何を言われても口答えはせえへんし切れもせえへん。ただへらへらして誤って無言の抵抗はビールの飲む量で勝つことだけや。 
&lt;p&gt;その日はむちゃくちゃ調子よく手敵が敵だけに集中もしとった。なんぼ勝負されても楽勝。コップ３杯連続とかふだんやったらかなりヘビーな戦いやった。最後のほうで店の社長の男がまた日本人聞いたら目が鋭くなってはじめは挨拶でコップ３杯一気。ほんでさいころゲーム。俺全勝ちでよこで月儀が笑う「社長だめじゃない日本人にまけてたら！」社長はゲームやめてひたすら一気をさそう。途中便所行ったときに吐きたいなー思ったけど吐かれへんでテーブル戻ったら社長がまた一気誘う２杯いってちょうど吐くタイミングがきて便所行って吐いて、調子絶好調俺は、振り出し状態に復活した。 
&lt;p&gt;ほんでそっからまた社長に２杯挑まれてあきらめて社長はどっかいった。 
&lt;p&gt;ほんで月儀にタクシー呼ばれてもう帰りなさい言われて帰るけど窓から日本人カラオケ通りが見えてちょっと顔を出したくなりとめてもらう。 
&lt;p&gt;ほんで&lt;strong&gt;夢クラブ&lt;/strong&gt;でおりたら入り口真っ暗。入っていったら、女の子４人で麻雀やっとる。「おーもう閉店か？」聞いたら「大丈夫　大丈夫　座って」言われて麻雀大会を見る。暇やから途中でカラオケをやらせてもらって、ぱしりの男がスイカを切ってくれて出してくれる。冷たいお茶も出る。その男は調子に乗って俺とデュエットしだす。ほんだらママに起こられる。ほんで夜中３時半にただ食いただ歌いで家に帰る。 
&lt;p&gt;ほんでどうやって寝たか覚えて経んけど朝７時過ぎの社長の電話でおきて、ゴルフいくいうてたけどキャンセル。ようかんがえたらゴルフするシャツも全部タイパの倉庫でタンクトップとＴシャツしかあれへん。 
&lt;p&gt;昼まで寝てマカオ渡って、１７時から松山でランのコーチング。 
&lt;p&gt;ほんで中国戻って社長んちで飯。 
&lt;p&gt;ほんで久しぶり蓮華路を歩きに行って地下でギターを見取ったらまた押し売り店員が来たな思って無視してたら、自転車屋の従業員やないか！&lt;strong&gt;自転車屋の支店&lt;/strong&gt;らしい。（地下のスポーツ用品とか楽器を置いてる店）　なんや　それやったら安くせえよ！って２４９元のギター１９０までしかしてくれへんかった。エレキアコースティックの５８０元を４００やったら買ういうたけど４５０までであきらめて普通のアコギ。珠海家用。 
&lt;p&gt;家に持って帰って引いたら意外にマカオで持ってる６００パタカでかったやつより弦のタッチと音の反響もいい。 
&lt;p&gt;今日は、１０時半からラン１３ｋｍ珠海ビーチ折り返し。&lt;strong&gt;海岸警備塔&lt;/strong&gt;の上から警察が「加油！」と叫んどる（後半１ｋｍ） 
&lt;p&gt;ほんで１２時にギター弾いてたら隣の住人が寝てるから止めてといわれる。&lt;strong&gt;意外にどなってくるんかおもったら&lt;/strong&gt;笑顔で控えめに言われる。昼の１２時に弾かれへんでゴールデンタイムだけやなあとは。 
&lt;p&gt;ほんで味千で飯食ってマカオ入り。 
&lt;p&gt;まず&lt;strong&gt;&lt;font style="background-color:#0070c0" color="#ffffff" size=5&gt;ＨＩＳでチケット予約　&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt; 
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;７月２９日　香港１３：３５ー上海１５：５５　 
&lt;li&gt;７月３０日　上海９：３０－関西１２：３５ 
&lt;li&gt;８月１３日　関西　１３：４０－上海１４：５０　上海１７：１０－香港１９：４０&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;なんで上海経由かいうたらこれがごっつい安い。&lt;strong&gt;ＪＡＬの半額プライス&lt;/strong&gt;
&lt;p&gt;１３日帰ってきてマレーシアのデサルのレース行こうか思ったら今&lt;strong&gt;北京オリンピック&lt;/strong&gt;出場選手じきじきに「絶対応援に来なあかんで！」と言われるからまあそんなこともめったにないしどうしようかなーと検討中。 
&lt;p&gt;  
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=349559002430313782&amp;page=RSS%3a+%e6%97%a5%e4%b8%ad%e5%af%be%e6%b1%ba%e5%86%8d%e7%86%b1&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=superkenta69.spaces.live.com&amp;amp;GT1=superkenta69"&gt;</description><comments>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3302.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3302.entry</guid><pubDate>Fri, 25 Jul 2008 07:55:41 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://superkenta69.spaces.live.com/blog/cns!4D9E20F87E61536!3302/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3302.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2008-07-25T07:58:38Z</dcterms:modified></item><item><title>KL最終日</title><link>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3301.entry</link><description>&lt;div&gt;
&lt;div&gt;レースの次の日の日曜日は、香港チームと組んでリレーにでた。香港のタムがスイム、ジェイソンはバイク、俺はラン１０ｋｍ。さすがに昨日マックスで１０ｋｍ死亡。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんでレース終わって、LCCT空港に送ってもらってバイクを預かってもらう。ほんでおかんとおばさんをもってKLに移動。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;KLのNOVAホテル。ブキビンタン。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;あまりにも腹へって、KLCCの吉野家で俺は牛丼２杯とカツどん。おかん、おばさんは、ほかの現地の食いもん。帰りに「先生！」と呼ぶ声。誰か思ったらマカオの一般選手に遭遇。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;月曜日は、朝からいきなりブキビンタンロード歩いてたらクラクションならされて車がよってくる誰か思ったらオークリーマレーシアのミスターチャンと息子のユージンに会う。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;そのあとKLタワーに上って、帰りのエレベーターでイスラムの女の子に気に入られ俺と一緒に帰ると言い出す。エレベーター係りのくせにほかの客を待たしてまで俺をおかんの前で口説く。ほんでタワー案内係りのおかまレディーボーイは、「おまえおかまやろ！」言うたら、「ちがうわよー」いうて、俺の胸を触ってくる。すごいタワー観光やった。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今日は、KLで一番でかいショッピングモールメガモールに行って、帰りにタイムズスクエアー行って、夜８時のバスにおかんら乗せてやっと１人。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんでブキビンタンのマッサージに針をやってもらいに行く。やっと股関節かるなった。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;明日は、６時にホテル出て、８時４０分の飛行機で１３時にマカオ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;明日は忙しい&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;中国行ってバイク買って、マカオ戻って郵便局で出して、１７時からスイムで１９時に終わって、中国戻って寝る。&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=349559002430313782&amp;page=RSS%3a+KL%e6%9c%80%e7%b5%82%e6%97%a5&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=superkenta69.spaces.live.com&amp;amp;GT1=superkenta69"&gt;</description><comments>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3301.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3301.entry</guid><pubDate>Tue, 22 Jul 2008 14:37:17 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://superkenta69.spaces.live.com/blog/cns!4D9E20F87E61536!3301/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3301.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2008-07-22T14:37:17Z</dcterms:modified></item><item><title>マレーシア５位しぶく入賞とイスラム談</title><link>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3300.entry</link><description>&lt;div&gt;ホテルのネットの調子が悪く久しぶり更新。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;まあいろいろあったけどまずレース結果からいうと５位で、スイムは、シンガポールでオーバーペースなっただけに欲張らず７５０ｍまでは、マイペースで第３集団半ば。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;そっからペースあげて、３集団はちぎって、第２集団トップまで出る。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;バイクに入って、バイク遅いのに、みんなおれについてくる。前半５ｋｍ俺がリーダーで４人引き連れる。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;そっから前にトップからちぎれた２人に追いついて吸収。第２集団は６人。トップ２人。俺の集団はシェアしてるカナダ人もはいっとる。以外にバイク弱い。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで先頭集団から１分半遅れでランに入り、同じ集団の３人は先行されたけど先頭集団の１人抜いて５位。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;久しぶりにレースらしいレースできておもろい。こんなもんやれるうちはやっとっかなもったいない。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;シンガポールはリタイアでホテルも飯も送迎も招待選手でただでほんま食い逃げ状態やったけどマレーシアは招待選手の役割は一応果たした。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;イスラム教のおっさんの話&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;レース前におかんを空港に迎えに行ったけど、運転手がガソリンスタンドの裏の方に車止めるから「おい　トイレか！」聴いたら「そうや！」言うから、この時間のないときにと思いながら、しかも遅いババかよ！帰ってきたときの雰囲気がちがう。ふとおもったあっ！イスラムのお祈りや　ほんで聞いてみる「おまえ　トイレちゃうやろ　祈っとったやろ」ほんだら、はずかしそうに「うん」と答える。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;そりゃおれも怒られへんわ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで車の中でまた日本の女はかわいいという、アジアの男性のよくする言葉。「おれに一人日本の女くれよ！」って「おれに１人もおらんのになんでおまえにあげなあかんねん！」と答える。そういえばこいつ結婚してる言うてたな思って、「お前奥さんおるやないか！」言うたら、「イスラムの男は、４人まで結婚できるんや」って、なるほど。まあ４人のうち１人日本人でもええわな。おれもイスラム教加入して日本と中国とベトナムとあとどこにしようかな迷う。&lt;/div&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=349559002430313782&amp;page=RSS%3a+%e3%83%9e%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%82%b7%e3%82%a2%ef%bc%95%e4%bd%8d%e3%81%97%e3%81%b6%e3%81%8f%e5%85%a5%e8%b3%9e%e3%81%a8%e3%82%a4%e3%82%b9%e3%83%a9%e3%83%a0%e8%ab%87&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=superkenta69.spaces.live.com&amp;amp;GT1=superkenta69"&gt;</description><comments>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3300.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3300.entry</guid><pubDate>Sun, 20 Jul 2008 16:37:41 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://superkenta69.spaces.live.com/blog/cns!4D9E20F87E61536!3300/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3300.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2008-07-20T16:37:41Z</dcterms:modified></item><item><title>カナダ人に匂い負ける</title><link>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3298.entry</link><description>&lt;div&gt;今日は、朝９時に起きてレストランでフレークとフルーツだけ食う。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんでラン１０ｋｍ。たまにペースで走るけどやっぱマックス３’５０”や。ぜんぜんスピードのらんむかついてくる。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんでホテルのプールで体冷やして、１１時半からホテルのジムでストレッチ。&lt;strong&gt;昨晩体重量ったら７５ｋｇ　&lt;/strong&gt;うそやろ！ちょっとびびって朝飯控えめほんで今回の計量７１ｋｇ。ほんで周りで香港チームのジュニアがわらっとる。たぶんこの体重計重いんやなーおもって鉄アレーを１０ｋｇ分のせる１１．５ｋｇある。まあこのまま比例やったら７１ｋｇは６５ｋｇそれは軽すぎやからほんまの体重わからん。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　ほんで１２時からバイクで１０km先の村に昼飯。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　合宿でいつもくってたナシアヤムの店は、味が落ちてた。ほんで中華コーナーで野菜を注文。広東語で通じへんから、しばらく英語で話てて、そのおっちゃんがおばちゃんと北京語やったから、おれも北京語で話してみたら通じた。「なんや中国人かー！」って「いや日本人や」言うたら「えっ　大陸人の中国語に聞こえた！」ってうれしいこというてくれるな。そんなレベルじゃないのは自分がよう知ってるけど。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　ほんで飯食ってたら「オーナイスバイク！」と英語でいうてくるおっさん。「毎日走ってんの？」ってまた英語。「いや　あさってレースがるからきてるんや」って英語で答える。「どこから来たの？」って英語で聞かれる。「ジャパン！」とこたえると「わーー！！日本人ですか！」っておっさん日本人やんけ。またおっさんの一言もウケル&lt;strong&gt;「いやーわたしも一応日本人やってます！」&lt;/strong&gt;やって。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;そしたらテレビに出ますね！応援します！ってがんばらなあかんやんけ　でもゼッ不調。ジャパンの価値下げるわ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt; よう考えたら&lt;strong&gt;１週間ぶりに日本語話した&lt;/strong&gt;。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　ほんでホテル帰って爆睡。部屋の中は、完全にカナダ人の匂いで覆われ。俺の匂いもいつも強烈な犬の匂いがすんやけどまったくあの西洋人独特のにおいに負けとる。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで１６時におきて海で３ｋｍ。１．５ｋｍコース２周回。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんでホテルのプールで体冷やす。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで１８時半から５ｋｍ先の中国料理屋にバイクで行く。ここのチャーハンはいける。昨晩のシャーハンはちくわがはいとった。値段を何の容赦もなくマレーシア語で２２ドル２０セントってわかるわけないやないか。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ホテル帰ってインターネットに来る途中レストランでイスラム衣装のおっさんが「はろーケンタ　アンドウ！」って誰やねん。知り合いでイスラム教のやつおらんぞおもったら、現地のレース関係者や２年ぶりでフルネームで覚えてるからすごいなー。今年は、そんなオーラ出されへんけど。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;明日は、一応オフ。やけど軽くランとスイムくらい。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;１８時５０分にはおかんがクアラルンプール到着で迎えにいく。海外招待選手ピックアップ用イスズ車で迎えにいってくれるみたいやけど悪いな。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;h1&gt;ジンバブエ経済は崩壊状態、インフレ率２２０００００％&lt;/h1&gt;
&lt;p&gt;7月17日20時31分配信 &lt;a href="http://rd.yahoo.co.jp/media/news/medianame/articles/?http://nsearch.yahoo.co.jp/bin/search?to=2&amp;amp;p=%c6%c9%c7%e4%bf%b7%ca%b9"&gt;&lt;u&gt;&lt;font color="#0000ff"&gt;読売新聞&lt;/font&gt;&lt;/u&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;
&lt;table cellspacing=0 cellpadding=0 border=0&gt;
&lt;tbody&gt;
&lt;tr&gt;
&lt;td valign=top&gt;
&lt;div&gt;　【ヨハネスブルク＝角谷志保美】ジンバブエの中央銀行総裁は１６日、同国の年間インフレ率が２２０万％に達したと明らかにした。&lt;br&gt;&lt;br&gt;　ＡＦＰ通信などが伝えた。&lt;br&gt;&lt;br&gt;　同国では６月末、ムガベ大統領が野党を弾圧して５選を既成事実化したばかり。経済は崩壊状態で、世界最悪のインフレ率を更新し続けている。&lt;br&gt;&lt;br&gt;　ジンバブエでは現在、１日に２、３回、食糧価格などが値上がりしており、実際のインフレ率は公式発表よりも高いと見られる。今年１月に発行された１０００万ジンバブエ・ドル札は既に紙くず同然。その後に発行された最高紙幣５００億ジンバブエ・ドルも、闇レートでは７月上旬で約２００円の価値となっている。 &lt;/div&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=349559002430313782&amp;page=RSS%3a+%e3%82%ab%e3%83%8a%e3%83%80%e4%ba%ba%e3%81%ab%e5%8c%82%e3%81%84%e8%b2%a0%e3%81%91%e3%82%8b&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=superkenta69.spaces.live.com&amp;amp;GT1=superkenta69"&gt;</description><comments>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3298.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3298.entry</guid><pubDate>Thu, 17 Jul 2008 14:11:10 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://superkenta69.spaces.live.com/blog/cns!4D9E20F87E61536!3298/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3298.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2008-07-17T14:21:09Z</dcterms:modified></item><item><title>カナダ人とｼｪｱ</title><link>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3296.entry</link><description>&lt;div&gt;今日は、朝１０時に起きて、チェックアウト。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ホテルのやつにPD行きバスステーション聞いてタクシーで入ったらそこのバスステーショーンPDいきないやないか。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんでイスラムやインドのやつらに俺がでっかい荷物ごろごろ転がしてるからごっつい囲まれて、「なんやこれ？」聞いてきてえらい人だかり、ほんで「自転車や！PD行きはどこや？」言うたらみんなに「ここはPD行きないで！しかもそのでっかい荷物バスのせてくれへんで」言われて、遠征で一番さけたいことが起こった。これやからこの自転車はめんどくさい。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで外に出てとりあえずタクシーでKLセントラルに行く。このときの作戦はPDに近いセレンバンまで電車で行って、そっからタクシー。なんせこっからいきなりタクシーやったら２２０言われて７０００円くらいや。タクシーのおっさんは紳士に英語で俺に話しかける。「韓国？日本？」言うから「ジャパニーズ」とこたえる。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;そのときタクシーで最後の手段ミスターチャンとおっちゃんに電話かける。ほんだらなんてことない。１２時にKLセントラルに迎えに来てくれるらしい。その会話を広東語で話してたら、タクシーのおっさんはさっきまでの紳士な英語とは一変して、広東語で「なんや！おまえ広東人（ゴントンヤン）か」ってごっついうれしそう。だからさっきジャパニーズ言うてんのになんで広東人やねん。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんでＫＬセントラルでコーヒーのんで時間つぶす。客は２人で俺以外の客も日本人電話で「あーすいません　今　出張でマレーシアなんです」としゃべっとる。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで迎えが来てミスターチャンがつれてきてくれたマレー人の新車のイスズに乗せられＰＤに向かう。どうやらレースのスポンサーでイスズが車4台提供してるらしい。俺1人のために片道2時間往復4時間スタッフもたいへんやな。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今回のホテルは新しいホテルや2年前は形すらなかった。そんな早くできるんか？オープンしてまだ4ヶ月らしい。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今日からホテル代はいらんけど、カナダ人とシェアや。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ホテルついてバイクコースを３０ｋｍほど走る。ほんでラン１０ｋｍ。4分ペースで行こうおもったけど足にまったくバネがない。なんぼとばしてもマックス３’５０”やばい。５ｋｍで折り返して１ｋｍイージーかなり暑い。途中高速で雨降ってて30度やったからそれ以上はある。ほんで３ｋｍまた３’５０”ペースでいって最後ラスト１ｋｍは、ながしを入れながらかえる。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんでスイムコースのヨットハーバーで２ｋｍ泳ぐ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;昨日シンガポールの結果を見たらびっくりした&lt;strong&gt;スイムが26分&lt;/strong&gt;これは病気や。ほんでやっぱ3人リタイアしとった。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;a href="http://blufiles.storage.live.com/y1p6cMABmMXxJ6GyWuFFjMq_Kv7VmfyHUvveytgjbq_gm-3KAyUdiewGN3XF6kOy_jq" target="_blank"&gt;&lt;img height=294 alt="2006_1114Image0003" src="http://blufiles.storage.live.com/y1p6cMABmMXxJ6GyWuFFjMq_Kv7VmfyHUvveytgjbq_gm-3KAyUdiewGN3XF6kOy_jq" width=298&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=349559002430313782&amp;page=RSS%3a+%e3%82%ab%e3%83%8a%e3%83%80%e4%ba%ba%e3%81%a8%ef%bd%bc%ef%bd%aa%ef%bd%b1&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=superkenta69.spaces.live.com&amp;amp;GT1=superkenta69"&gt;</description><comments>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3296.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3296.entry</guid><pubDate>Wed, 16 Jul 2008 13:57:30 GMT</pubDate><slash:comments>1</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://superkenta69.spaces.live.com/blog/cns!4D9E20F87E61536!3296/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3296.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2008-07-16T13:57:30Z</dcterms:modified></item><item><title>KLタワー走る（KL＝クアラルンプール）</title><link>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3293.entry</link><description>&lt;div&gt;なんや昨日の題名は「マレーシア到着」でそんあ気になる題名なんか今日の２１：４９時点でアクセス数７０１件。いつもの３倍や。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで今日は、１０時におきて洋物のサスペンスを見てたら朝食券ついてることを思う出だして時間見たら１０時半終了やないか。１０：２９分俺の時計３分進んでるから２６分に飯食いにいく。ベストチョイスのメニュー無駄がない。インド系と中国チャーハンと目玉焼きとソーセージとトースト。ベストチョイスできれいに売り切れや。俺は。目玉焼き２個とトースト４枚。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　ほんでランパンに着替えてジョグ。体最悪に動かん。モノレール線路沿いにKLCC方面に行って、途中でKLタワーのほうに山を登る。斜度８．５％でちょうどいい。マカオのコロアンのアマの山は、１０％を越えてるからランにしてもバイクにしてもきつすぎでフォーム崩し練習にむかへん。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今日のKLタワーの上りなんか８セットくらい上りハードくだりイージーでやったらもってこいのところや。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;上りきってタワーの下を見学。狭い中に土産屋からカフェからショップが入って充実しとる。マカオタワーの下はさみしすぎる。広いところにやってんかやってへんのかわからんようなぱっとせん店集結やからなー。バンジーはマカオと同じ&lt;strong&gt;ハケット&lt;/strong&gt;という会社がやっとった。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　ほんでナチュラルパークのツアーの広告が出てたから、１人でそのルートをジョグで回る。途中の芝生で少年がサッカーをしてて「グッドモーニング！」話しかけられ、ルートはどっちか道を聞きながら公園を一回りして。山を下ってKLCC（マレーシアツインタワー）に行って、アンパンパーク方面のオークリーマレーシア事務所に行って折り返す。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;帰りは、ようやく体動き出し　４’ペースでホテルまで帰る。全工程１時間１０分&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　ほんでホテルかえって着替えて、KLCCまで歩いて飯を食いに行く。今日は金がなくなってきた１６日になればまたカードでキャッシングができるそれまでできるだけ現金使わずカード払いの店を選びたい。ほんで吉野家やめてニッポンテイというKLCC内の日本料理屋で５種類のそばとてんぷらの入ったセットとカラアゲ定食を頼んだら。どこの国でも聞くのは同じことや店員が戻ってきて聞き返す「定食２つですよね？」「はい、１人やけど２つ」言うたら、マレーシア人のおばちゃんわらとった。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　ほんだらからあげ定食やのに&lt;strong&gt;照り焼きチキン&lt;/strong&gt;出てきてショック。あいつらからしたら同じチキンやけどからあげと南蛮えらい違いや。はらへっとったから返品せず食う。２切れ残す。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;さすがマレーシア人パートの日本食レストラン。そとの通路にキーホールダーなどを売りに来たやつに&lt;strong&gt;ウェイトレス全員店でていって&lt;/strong&gt;、俺のコップに誰も水足してくれへんし、食べ終わった皿もさげてくれへん。厨房から出てきた男が外でさわいでるパートのおばちゃんを見てしょうがなくおれの皿を下げに来る。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで飯食って紀伊国屋で本も買ってホテルに帰る。何件かのホテルの空き状況聞いて回るけどどこも今度の日曜、月曜満室。そんなはいってんか！。もうかっとんな&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　ほんでホテルかえってブキビンタンの秋葉原で携帯やパソコンを見る。ASUSの出してる小型パソコンマカオで３６００（カメラつき）が１４９９MYD３０００MOPでこっちのほうが安いやないか。ほんでASUSの出した新しいGPSつき携帯をみせてもらった。タッチパネルでここの場所がどんどん拡大されて細かい路地のとおりまで出とる。はじめ英語で話してて、広東語話せるいうたら広東語なって、こっちのほうが安いな！ととっさに北京語で言うてもうたら、「お前ほんまに日本人か？ほんだらブハオイースーなんて日本語で言うねん」と検査される。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　ほんでホテルかえって爆睡。おきたら朝方の洋物サスペンスまたやっとるやないか。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　夜８時待ちに出て、亀屋という日本料理屋。我慢できずタイガーのドラフト２杯飲む。からあげリベンジとさんまとごはんとタヌキソバ。さんまがうまかった身がぱんぱんや。そばはしいたけ入りやったから汁飲んだ瞬間大分のばあちゃんの年越しそば思い出したわ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　ほんでまだキャッシング可能時間まで３時間くらいあるけどためしにやってみた１００ＭＹＤ出た。シンガポールで１００ドル何回やってもあかんかったけど。ここの１００は３０００円。シンガポール１００は　７０００円で違うからな、まだわからん。まあとりあえず１００あったらいろんなことできるわ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　&lt;strong&gt;ブキビンタン&lt;/strong&gt;は以外にマレーシアで観光客多いランにキングにはいるなー。いうても一番人気のＫＬＣＣは、中のショッピングセンターだけで外はオフィス街でなんもない。ブキビンタンは、絶対３日なんかで回られへんくらい珠海の地下が４階建てになったようなショッピングモールがある。しかも中央の&lt;strong&gt;エスカレータの吹き抜けで位置を確認したいところやけど&lt;/strong&gt;、いつも迷う。、なんでかいうたらそのエスカレーターの周りは東西南北および全階（１－４）、とも携帯屋。右も左も何階かも忘れるわ。以前生徒とここを集合場所にして解散した。「この携帯屋やな」と覚えたつもりが時間になって戻ってきたら前階に携帯屋あるやん。どの角も携帯屋やん。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　夜の通りは戎橋並みの人や。イラン系の男が俺に薬を売りに来る、インド人は偽物のサングラスを売りにくる、中国人はマッサージを売りにくる。たいへんや全部今日から無視。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;明日の朝　ＰＤに移動。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;携帯電源なくなったけどマレーシア番号ゲットして　とりあえずマレーシアは&lt;strong&gt;            +60...       &lt;/strong&gt;や。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;前のゴルフの写真。ハーフ休憩と前半のホール&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;a href="http://blufiles.storage.live.com/y1pAUScmF8u8LJe1cRxAjqvYudcjZretxd1zXPkqXVeQ8UX4Cp_fxp2TEOby4esyteT" target="_blank"&gt;&lt;img height=200 alt="２" src="http://blufiles.storage.live.com/y1pAUScmF8u8LJe1cRxAjqvYudcjZretxd1zXPkqXVeQ8UX4Cp_fxp2TEOby4esyteT" width=267&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://blufiles.storage.live.com/y1pTEwTlPUxeT-arp-SpJibTGt5VyrWqPRvHmal_0reJQdGtPj_3dvyfeBBPQeVic5n" target="_blank"&gt;&lt;img height=200 alt="GetAttachment１" src="http://blufiles.storage.live.com/y1pTEwTlPUxeT-arp-SpJibTGt5VyrWqPRvHmal_0reJQdGtPj_3dvyfeBBPQeVic5n" width=267&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=349559002430313782&amp;page=RSS%3a+KL%e3%82%bf%e3%83%af%e3%83%bc%e8%b5%b0%e3%82%8b%ef%bc%88KL%ef%bc%9d%e3%82%af%e3%82%a2%e3%83%a9%e3%83%ab%e3%83%b3%e3%83%97%e3%83%bc%e3%83%ab%ef%bc%89&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=superkenta69.spaces.live.com&amp;amp;GT1=superkenta69"&gt;</description><comments>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3293.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3293.entry</guid><pubDate>Tue, 15 Jul 2008 14:41:59 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://superkenta69.spaces.live.com/blog/cns!4D9E20F87E61536!3293/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3293.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2008-07-15T14:46:30Z</dcterms:modified></item><item><title>マレーシア到着</title><link>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3292.entry</link><description>&lt;div&gt;　昨晩は、吉野家を食ってオーチャードロードから帰ってきて、またホテルのただ飯を食いに行ったら、シンガポールと中国の選手がおった。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;シンガポールの女子が、「一緒にビールを飲もう！賞金が入ったからおごってあげる」って「おまえ何位やってん？」って聞いたら「２位！だって２人しかおれへんもん」って、女子はええよなー完走したら自動的に賞金やないか。２位やったら３２０USDの次やから２００USDはあるんちゃうか。２０万円くらい？&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで俺は来週もレースやからちょっとだけ言うたら、俺のテーブルにタイガービールもってきて乾杯。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんでホテルかえって寝る。夜中２時におきてセブンでハンドレットプラス（&lt;strong&gt;１００PLUS&lt;/strong&gt;)という俺の好きなジュースを買いに行く。シンガポール、マレーシア限定のスポーツ炭酸飲料。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんでバイク梱包して寝る。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで８時５０分ロビー集合やのに７時半に起こされて、スタッフの女の子２人が朝飯一緒に食いに行こう！言うから、「ホテルのか？」言うたら「外に！」いうからごっつい眠いけど着替えてホテルの向かいの市場に飯を食いに行く。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんでいままで食ったことのない地元飯を食う。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで９時のバスで空港へ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;時間たっぷりやからよかったけどターミナルを間違えかけた。シンガポールはターミナル１から３までとタイガーエアー専用のバジェットターミナルの４つのターミナルがある。俺のエアーアジアはタイガーエアーと同じ格安飛行機やからどうせあのなんにもないバジェットターミナルや思ってたら、ターミナル１でバスを乗り換えたときにエアーアジアの文字がないからもしかしてターミナル２の「その他の航空会社」か？思ってバジェット行きのバスの運転手に聞いたらやっぱりちがうかった。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ターミナル１から連絡電車で２に移動。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;エアーアジアのくせに普通の空港出発で久しぶりにシンガポールの免税コーナー見れたわ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで座席はエアーアジアは自由席やから、たいがい俺はカップルの隣の空いてる１席になる。何でかいうたら両端３席ずつのならびになってるから家族はぴったし３席カップルは２人で座って１席あまるそこに俺みたいな１人のやつが入る。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんでマレーシア１時間でついてブキビンタン行きバスをゲットしておれのうる覚えのホテルの５０ｍ先にバスが３つ目の駅でばっちし止まる。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで１部屋１７５MYD高いなー３５０HKD。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;昼は１４時過ぎに１番という店で&lt;strong&gt;焼き飯、餃子、味噌ラーメン&lt;/strong&gt;。ノーコメント&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんでホテルで休憩して夕飯は、２０時にホテルでて徒歩２０分でKLCCに行く。ほんで吉野家で牛丼２杯。これで昨日と今日で&lt;strong&gt;４杯&lt;/strong&gt;。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;牛あんまうまないなー思って食ってたら「オーストラリアビーフ　１００％！！」ってそんなん自慢することやないやろ、日本は、米牛やないとあの吉野屋の牛丼の質は保たれへん言うてんのに。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんでまた違うルートでブキビンタンに戻る。途中でチェーン店のNOVOホテルで値段聞いたら３２０MYDやって、こんだけきれいでそれやったら俺のとこ高いなー。ちなみに俺のとこは完全ビジネスホテル風便所は中国並みのロビーは、まあこぎれいにしてるところ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;明日&lt;/strong&gt;は、朝ジョグして、プールがあれば泳ぐ。ほんでKLCCに吉野家を食いに行く。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;あさって&lt;/strong&gt;はPD（ポーとディクソン）に移動して、練習。というかそこはなんもないから。楽しみはアパートタイプのホテルから見える海の景色と夜中に屋台で売ってるビーフかチキンか選ぶハンバーガーくらいや&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=349559002430313782&amp;page=RSS%3a+%e3%83%9e%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%82%b7%e3%82%a2%e5%88%b0%e7%9d%80&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=superkenta69.spaces.live.com&amp;amp;GT1=superkenta69"&gt;</description><comments>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3292.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3292.entry</guid><pubDate>Mon, 14 Jul 2008 14:50:47 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://superkenta69.spaces.live.com/blog/cns!4D9E20F87E61536!3292/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3292.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2008-07-14T14:50:47Z</dcterms:modified></item><item><title>レースリタイヤ</title><link>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3291.entry</link><description>&lt;div&gt;優勝は　北京オリンピックオーストラリア代表のカートニーアトキンソン。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　今日のレースの海は大荒れでトップのアトキンソンも２１分と普段より３分近く遅い。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;俺は現役時大荒れコンディション得意やったが、&lt;strong&gt;頭は昔の俺、体は今の俺&lt;/strong&gt;でオーバーペースでレッドゾーン入ってリカバリーでけへんようなった。トップの５，６人のオーストラリア集団と第１ブイ並行に回って、第２ブイの手前でばてた。横のオージー見ながらこんなもんか思ってたら急に自分が死んでるからびびる。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今日の収穫はこれだけ。まだついていける。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ばてた原因は、ずっと波超えの泳ぎ方で１５００ｍ続いたからや。俺はいつもせこいから外人の横についてキック打たんとついていく。それがでけへんかった。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;それにしてもオーバーヒートしたせいで海からあがって自転車までふらふら取り合えず自転車乗って６周回中の５周途中で止める。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;バイクでどんどん周回遅れになって、5周目で第3集団に周回されたときに　俺と同じ1周遅れの中国人とマレーシア人がその集団の後ろにくっついてドラフティング（ルール違反しかもかっこわるい）その状態でおれにそのマレーシア人が「ケンタ　カモン！」って、なんでおれまでそこくっつかなあかんねん集中切れる。止める。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;片道３ｋｍをゆっくり自転車押して歩いて帰ってちょうどみんなゴールしたとこ。完走してへんのにちゃっかりマッサージ受ける。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;一番申し訳ないのはいつもＯＳＩＭ系のシンガポール、香港なんかで俺を応援してくれる女の子が昨晩俺のために「健太　加油！」というボードを作って応援してくれてたのに最後に誤りに行った。その子は俺をよう知ってて「今回のレースは8位目標？」となかなか細かい、確かに絶好調で挑んだら8位くらいや。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;来年いい状態で絶対戻ってくると約束した。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ＩＴＵレースで調整3週間しかかけてへんから無理なんは分かってたけどここまでひどいとは思わんかった。デッドラインの第3集団にもはなされてんやから。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;久しぶり写真をもとめられたり、サインをしたり、レース前は、テレビカメラやカメラでがんがんとられる気持ちがええ。やけどレーススタート5分前くらいの選手が呼び出されるごっつい緊張でやばかった。2年ぶりの復帰は長かった。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;よう考えたらエリートに2000年から出て6年やって、まだあと6年できる思ったら半分や、人生の楽しみ方も分析できたから迷いなく選手をはじめよう。出だしは最悪やけど。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ヤフーの重要ニュースに「猛暑で鉄人も。。。」って書いてるからなんや思ったら大阪のジャパンカップ今日あって、北京代表の&lt;strong&gt;田山、山本選手&lt;/strong&gt;2人とも暑さで（積極的）リタイヤやって。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;レース終わって&lt;strong&gt;ウェークボード&lt;/strong&gt;をいつもやるけど今日はそれどこやない。バイクでホテルまでさっさと帰ってええレースやったらショッピング？飯？イギリスのアンドリューはストリップに行こう！言うとったけど来週のマレーシアレースまでにどうにかせなあかん。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;とりあえず&lt;strong&gt;マーライオン&lt;/strong&gt;まで走りに行く。1時間かかった&lt;strong&gt;往復2時間。&lt;/strong&gt;また地図なしで行けるとこがすごい。シンガポールは庭や。マーライオンの前で観光客やないのは俺だけやった。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで帰ってきて腹減ったけど去年まであった&lt;strong&gt;吉野家&lt;/strong&gt;が薬屋にかわっとる。30分かけて&lt;strong&gt;オーチャードロード&lt;/strong&gt;までバスで吉野家食いに行く。高島屋の地下。大盛り2杯食う。またみんな見とる。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんでこんなテンション低い日本人がオーチャードロードでなにすんねん。ということで飯食って速攻バスで戻る。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今マッサージ屋探しとったら偶然日本語タイプできるインターネットカフェ発見。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;マレーシアは、土曜レース。アジア各国勢ぞろいで簡単やなくなってきた。パフォーマンス上げつつ疲労完全に抜くむずかしい。&lt;/div&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=349559002430313782&amp;page=RSS%3a+%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%83%aa%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%a4&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=superkenta69.spaces.live.com&amp;amp;GT1=superkenta69"&gt;</description><comments>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3291.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3291.entry</guid><pubDate>Sun, 13 Jul 2008 12:54:54 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://superkenta69.spaces.live.com/blog/cns!4D9E20F87E61536!3291/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3291.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2008-07-13T12:54:54Z</dcterms:modified></item><item><title>シンガポールで明日レース</title><link>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3288.entry</link><description>今はシンガポールのイーストエリア（メインのマーライオンがあるとこより空港よりの町）のマクドの無線ランで携帯で更新中。無線ランをゲットするのに手間取った。マトリックスの映画みたいにあるところに電話したらパスワードがもらえるとシンガポールに入るなりメールがきた。ほんで電話したらきれてそのあとメールがきた。パスワードはこれです。おーなるほど。金も困った今さっきまで現金一銭もなくカード払いできるとこを選んでた中国で自転車買いすぎでキャッシングが３枚のカード全部マックスでショッピングだけしかでけへんようなってたからや。ほんでさっきしかも持ち金マカオパタカ換金でけへんのは知ってる。でもさっきインド人のあやしい換金所でやってもうた。レート泣く泣くの最悪１０００MOP=１４０SGD&lt;br&gt;レースは約２０人オーストラリア、ニュージー、タイ、マレイ、シンガポール、香港、中国。おれはどこの国か思ったら日本代表で紹介された&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=349559002430313782&amp;page=RSS%3a+%e3%82%b7%e3%83%b3%e3%82%ac%e3%83%9d%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%81%a7%e6%98%8e%e6%97%a5%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%82%b9&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=superkenta69.spaces.live.com&amp;amp;GT1=superkenta69"&gt;</description><comments>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3288.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3288.entry</guid><pubDate>Sat, 12 Jul 2008 11:41:32 GMT</pubDate><slash:comments>2</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://superkenta69.spaces.live.com/blog/cns!4D9E20F87E61536!3288/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3288.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2008-07-12T11:41:32Z</dcterms:modified></item><item><title>　珠海でスイムコーチ（在珠海遊泳教練）</title><link>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3284.entry</link><description>&lt;div&gt;昨晩は、朝事務所の荷物を持っていくのにじぃさんに付いて来いと言われ、内装工事屋のぼろい軽のバンの荷物を載せた後のわずかなスペースに三角座りしてタイパまでつれていかれる。小学校のときとあんまあつかいはかわってへん。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんでヤオハンでブルーカード発行待ちで４時間滞在。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんですでに内装工事の始まってる家に再び進入して、荷物を全部持って家を出る。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで旅芸人並の荷物を原付に乗せて自転車屋にフォーク買いに行って。郵便局に出しに行く。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで福建中学にレポート出しに行ってる間、駄菓子屋のおっちゃんにスーツケースを預かってもらう。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで珠海に渡る。タクシーで愛琴海岸。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;普通の荷物は、リュック一個に収まってるけど、でかいスーツケースの中は、全部練習道具と補給食。&lt;/div&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;ランニングシューズ　２足 
&lt;li&gt;ランパン　２着　 
&lt;li&gt;ランシャツ　２着 
&lt;li&gt;バイクジャージ　２着 
&lt;li&gt;バイクパンツ　２着 
&lt;li&gt;プルブイ 
&lt;li&gt;パドル 
&lt;li&gt;ゴーグル 
&lt;li&gt;水着４着 
&lt;li&gt;パワーバー 
&lt;li&gt;アミノバイタル 
&lt;li&gt;パワージェル 
&lt;li&gt;携帯空気入れ 
&lt;li&gt;バイクの予備タイヤ&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;ほんで５時過ぎにマンション付いて、着替えてラン。 
&lt;p&gt;海岸沿いに北上。３８分で折り返しでちょうど珠海漁女やった。 
&lt;p&gt;９ｋｍで折り返しで帰りスピード上げて帰る。なかなか調子ええ。やけど１４ｋｍ地点でバネ切れ。ああここやなと弱点発見 
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;往復１８ｋｍ&lt;/strong&gt;。 
&lt;p&gt;&lt;a href="http://blufiles.storage.live.com/y1pgAIkMIBv7d14OPw2bOoT835O7VGScl5pDmR2ty1L5MTrkEujc1M6xCmTYtwdAa-H" target="_blank"&gt;&lt;img style="width:514px;height:517px" height=200 alt="zhuhai２" src="http://blufiles.storage.live.com/y1pgAIkMIBv7d14OPw2bOoT835O7VGScl5pDmR2ty1L5MTrkEujc1M6xCmTYtwdAa-H" width=169&gt;&lt;/a&gt; 
&lt;p&gt;ほんで社長宅で夕飯をご馳走になって合宿並の生活リズム。たらこも塩昆布もかに味噌まで、 
&lt;p&gt;ほんで飯を食ってマンション前のプールでながす。 
&lt;p&gt;珠海生活１日目にしてさっそく水泳を教える。おれが受付にはいるなり、管理のにぃちゃんが「運動選手でしょ　何の運動選手ですか？」って「トライアスロン（鉄人三項目）」言うて、「あなたよくこのへん着てるでしょ　昨日も見たし、この前は、自転車で来てたでしょ」ってなんでそんな見てるねん　（プールは初めて） 
&lt;p&gt;ほんで泳ぎ始めたら、みんながよってきて一人の男が「クロール泳ぐから見てくれ｣言われて、悪いところを教える。ほんで次は、小学生が３人よってきて「バタフライできるんやったら泳いで」言われて、５０ｍバタフライ泳ぐ。ほんだら、まわりの女の子や子供やにぃちゃんは「わー！！」言うて大人気。 
&lt;p&gt;次は、男が平泳ぎ教えて言うて教える。 
&lt;p&gt;子供が話しかけてきてもわからんから「俺は日本人や」いうたら、その子は「アニョハセヨ！」って「それは韓国語や！」と突っ込む。ほんだらよこの女の子は「スミマセン」とひとつ日本語を話す。 
&lt;p&gt;実はさっきの管理の男はここのコーチらしく、朝８時半は子供、夜７時半は大人を教えてるらしい。ほんで帰り際に俺に名刺をくれる。 
&lt;p&gt;ほんで俺は、マンションで寝る。 
&lt;p&gt;ベッドであぐらをかくと窓からタイパ、フレンドシップ大橋、サンズ、グランドリスボア、スターワールド、ベネチアンが一望できる。変な感じ。いつもはあのリスボアの徒歩５分のとこで寝てんのにな思いながら。 
&lt;p&gt;初めての家でねごごちは慣れず、１２時、２時、５時半、７時　に目が覚める。２時におきたときは下に飲み物買いに行って、レモンティーと&lt;strong&gt;午後のミルクティー&lt;/strong&gt;とポカリで１０．５元（１５０円）最高に安い。午後ティー売ってるだけで感動やけど。 
&lt;p&gt;ほんで今日は朝から走ろう思ってたら５時半にセミの声で起きて晴れてたけど、７時半は大嵐でキャンセル。 
&lt;p&gt;とりあえず８時半に社長んちで朝食食って、朝から和食は最高やな。雨もやんだから１０時から走りに行く。 
&lt;p&gt;調子にまかせて折り返そう思ったけど、また調子ええ。９ｋｍの珠海漁女まで行く。 
&lt;p&gt;珠海の海岸線はあけへん。あっというまに３ｋｍ、あっというまに５ｋｍあっというまに８ｋｍでその先には女神が見え始めるからあと１ｋｍそこまで行こうかという感じで９ｋｍ。折り返したら&lt;strong&gt;１８ｋｍ&lt;/strong&gt;。感覚的には１２ｋｍくらいの感じや。 
&lt;p&gt;ほんで帰ってきてマンションのプールで&lt;strong&gt;１０００ｍちょい&lt;/strong&gt;泳いでながす。 
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=349559002430313782&amp;page=RSS%3a+%e3%80%80%e7%8f%a0%e6%b5%b7%e3%81%a7%e3%82%b9%e3%82%a4%e3%83%a0%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%81%ef%bc%88%e5%9c%a8%e7%8f%a0%e6%b5%b7%e9%81%8a%e6%b3%b3%e6%95%99%e7%b7%b4%ef%bc%89&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=superkenta69.spaces.live.com&amp;amp;GT1=superkenta69"&gt;</description><comments>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3284.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3284.entry</guid><pubDate>Wed, 09 Jul 2008 05:26:39 GMT</pubDate><slash:comments>2</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://superkenta69.spaces.live.com/blog/cns!4D9E20F87E61536!3284/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3284.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2008-07-09T05:56:56Z</dcterms:modified></item><item><title>マカオ中国浮浪中</title><link>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3275.entry</link><description>&lt;div&gt;なんでレース１週間前で浮浪状態やねん。練習どころやない。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;しかもやることたんまり。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;a href="http://blufiles.storage.live.com/y1pYoUZc2lfGPBVg-gpo9RSltDny6GOozbm5nsC-ETuLwpm4m1At4zYNGoHOeESBskR" target="_blank"&gt;&lt;img style="width:359px;height:314px" height=200 alt=k4 src="http://blufiles.storage.live.com/y1pYoUZc2lfGPBVg-gpo9RSltDny6GOozbm5nsC-ETuLwpm4m1At4zYNGoHOeESBskR" width=267&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://blufiles.storage.live.com/y1pUQgWxHvbYmWKoJUVngAdbq4P_kYGYv9HiZ3rgPgiFCqzUa7wAUzVUCDg_mqynO6m" target="_blank"&gt;&lt;img style="width:389px;height:370px" height=200 alt=k2 src="http://blufiles.storage.live.com/y1pUQgWxHvbYmWKoJUVngAdbq4P_kYGYv9HiZ3rgPgiFCqzUa7wAUzVUCDg_mqynO6m" width=267&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;a href="http://blufiles.storage.live.com/y1pJ0otrTHEnaP4MSCc5KHQIh3v8gMh5mTV3tGMQp-WSHWcWYLk6VJ9qn5SRPJSKLJo" target="_blank"&gt;&lt;img style="width:346px;height:332px" height=200 alt=k1 src="http://blufiles.storage.live.com/y1pJ0otrTHEnaP4MSCc5KHQIh3v8gMh5mTV3tGMQp-WSHWcWYLk6VJ9qn5SRPJSKLJo" width=267&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;日曜の晩はサウナで俺のレースをマカオテレビのスポーツニュースで見る。久しぶりに自分の走りをテレビでみて最悪。なんちゅう走り方や。&lt;a href="http://blufiles.storage.live.com/y1pOh4QD7Sn-zwnkrmTkB4h7sofVrjdsPq51inH84b-pdBon_szAwNa-x12_n1Uvjhe" target="_blank"&gt;&lt;img height=200 alt=k3 src="http://blufiles.storage.live.com/y1pOh4QD7Sn-zwnkrmTkB4h7sofVrjdsPq51inH84b-pdBon_szAwNa-x12_n1Uvjhe" width=267&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　昨日は、家の荷物をまとめて警察の車を借りてタイパまでもっていった。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;警察の車エンジンかけようとしたらかかれへんやないか。ロックか？バッテリーか？&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ハンドルがロックされてるわけでもない。ギアもPにはいっとる。鍵の周りにロックボタンらしきもんはない。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;さんざん汗だけでギブアップしかけてたところ助手席の下に赤いレバー発見。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;いままでいろんな車運転して（ガソリンスタンドでも働いてた）そんなんはじめてや。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;サイドブレーキ横には、「POLISIA」のボードが置いてある。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今日は朝から内装工事のおっさんら来てほんまの退去。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今晩からは珠海住まい。生活が非常に難しい。荷物のほとんどはタイパ。コーチングはマカオ。寝るのは中国、自転車はタイパ。どう仕事してどう練習してどのタイミングで関門抜けるか考えてたらむかついてくる。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで今は、ヤオハンの&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;イミグレでブルーカード発行まち、腹も減ってヤオハンですしを持ち帰って食う。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;イミグレの受付では、「あんた知ってるで毎日走ってるやろ。日本人やろ。日本人の女の子はかわいいな！俺は日本の女が好きや！」&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;言うから俺は「俺は中国の女が好きや」言う。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;イミグレの警察がなんの話をしとんねん。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=349559002430313782&amp;page=RSS%3a+%e3%83%9e%e3%82%ab%e3%82%aa%e4%b8%ad%e5%9b%bd%e6%b5%ae%e6%b5%aa%e4%b8%ad&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=superkenta69.spaces.live.com&amp;amp;GT1=superkenta69"&gt;</description><comments>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3275.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3275.entry</guid><pubDate>Tue, 08 Jul 2008 04:55:10 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://superkenta69.spaces.live.com/blog/cns!4D9E20F87E61536!3275/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3275.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2008-07-08T05:02:08Z</dcterms:modified></item><item><title>レース最悪</title><link>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3274.entry</link><description>&lt;div&gt;今日は、朝４時起きで４時半にタイパに原付で行く。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんでセブンで弁当とカップラーメン買って朝めし。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;６時レーススタート役者不足で優勝は確定やけど、自分の理想の走りができるかどうかの問題になってきた。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;スイムは、予定通り長水路で１’１０”で入ってあとは１’１５秒ペース。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんでバイクに移ったら、ぜんぜんあかん。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;３，４０秒後の女子に追いつかれて、あとは、俺が先頭で引っ張ったけどぜんぜん遅い。アベ３９か３８や。あんなべたべたコース４２か４３で走りたいところ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;半周遅れの生徒ともずっと同じ間隔でどうやら同じペースらしい。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ランに入ってもたった５ｋｍくらいスコーンと短距離走なみにぶっ飛ばしたしところやけど１０ｋｍペースや。おっちゃんを周回遅れで抜くときは自分が速いような錯覚におちるけど。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんでレース終わって上半期終了ミーティング。このまえは、上の人だけやったけど今日は、選手も一緒に。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;家に帰ってまだ１０時やないか爆睡する。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;１５時に起きて、セナドまでタクシーで行ってアントニオ教会まで歩いてマッサージ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ひさしぶりに吸引してもうてマッサージ後は　ひさしぶり疲れ取れた感じ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;このままシンガポールでたら死亡やけど、練習してあがるようなコンディションやない。どっちかいうたらつかれとる。逆に全く練習せんで疲れ取れた方が速いんちゃうか。といっても練習休むのはかなり勇気がいるからどうしようか思考中。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;北京オリンピックにはさすが地元中国開催とあって香港の女子の選手がでるらしい。（トライアスロン）やけど、そのこは、この前の広州のアジア選手権でうちの選手より遅かったんや。かといってマカオはＩＯＣに加盟してへんから出られへん。もったいない。これから先マカオがＩＯＣに加盟できたところでいつ中国系の国で開催になるかやで&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=349559002430313782&amp;page=RSS%3a+%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%82%b9%e6%9c%80%e6%82%aa&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=superkenta69.spaces.live.com&amp;amp;GT1=superkenta69"&gt;</description><comments>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3274.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3274.entry</guid><pubDate>Sun, 06 Jul 2008 11:23:31 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://superkenta69.spaces.live.com/blog/cns!4D9E20F87E61536!3274/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3274.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2008-07-06T11:23:31Z</dcterms:modified></item><item><title>家を見に行く</title><link>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3273.entry</link><description>&lt;div&gt;今日は、朝８時半からバイクで中国関門通過して、そのまま社長宅に行く。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで愛琴大廈の家を久しぶりに見に行く。２３階　前見たとこよりもマカオよりやからベランダからの景色は珠海の海、マカオタイパ、フレンドシップ大橋、グランドリスボアも見える。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;とりあえず月曜からそこに住む予定。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで家を見た後社長宅で飯をごちそうになって、日本のテレビを見る。久しぶりにたらこも食えた。えびのカツは５年ぶり以上やろ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで帰りは、バイクで横琴までいって、タイパのイミグレから帰る。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで部室にバイク置いて、ランでマカオまで戻る。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんでマカオで原付をゲットして、またタイパに戻る。ほんでバイクコース（明日レース）の下見。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんでプールいったら１５時からやなくて１６時からになってたから、バイクのメンテをして時間をつぶす&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで１時間スイムで練習終了。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;明日はレース。しかも６時スタート。おそらく３時３０分起き。明日のレースでシンガポールもどうなるか見えてくるかえら緊張する。なんにもやるきせえへんからやることはレース後にまとめてやろう。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;やること&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;レポート
&lt;li&gt;日本行きチケット
&lt;li&gt;引越しの梱包
&lt;li&gt;遠征中の練習メニュー&lt;/ul&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=349559002430313782&amp;page=RSS%3a+%e5%ae%b6%e3%82%92%e8%a6%8b%e3%81%ab%e8%a1%8c%e3%81%8f&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=superkenta69.spaces.live.com&amp;amp;GT1=superkenta69"&gt;</description><comments>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3273.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3273.entry</guid><pubDate>Sat, 05 Jul 2008 11:19:46 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://superkenta69.spaces.live.com/blog/cns!4D9E20F87E61536!3273/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3273.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2008-07-05T11:19:46Z</dcterms:modified></item><item><title>サーモン親子丼</title><link>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3272.entry</link><description>&lt;div&gt;今日は、朝８時からバイクの練習で買ってきたばっかりのバイクのポジションをあわす。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ポジションあわせに２５ｋｍかかった。ポジションおうてバイクは、さすが速いけど俺のパフォーマンスが悪すぎや。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;４０ｋｍでやめて、家に帰る。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんでバスに乗ってセナド行こう思ったけど３番のバスやから、ついでに関門まで行って昨日置いていった原付をピックアップして、関門のマクドで飯を食う。マカオで一番落ち着くマクド。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで家に帰って爆睡。完全オーストラリアモードで朝練して昼までぶらぶらして昼から夕練まで寝るパターン。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;１７時からスイム。最近体育教師が連れてきた１７歳がしゃべっとったらだんだんむかついてくる。ごっついあほでおれのへたくそな広東語もまったく聞きとられへんし、英語もさっぱりわからん。どないすんねん。ほんで算数もでけへん。（時計の計算がでけへん）。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;なんでマカオはこいうやつ多い。小中学校のときクラスに１人おるかおらんくらいの不良でもないまじめでもない、いねむりしてるわけでもないんやけど、究極に勉強でけへんでたぶん遺伝子の問題でそういうやつが努力して賢くなることはなかった。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;俺も偽善者やないからしゃべっとったらむかついてくる。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;スイムは今日は休もう思ったけど選手を１００ｍ１分２０秒ペースで２２００ｍ引く。１分２０秒はおれにとってイージーや選手にとってはハードらしい。いったい何歳になったら、１分２０秒ペースで泳がれへんなるんやろう。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんでスイム終わって、フィッシャーマンズワーフに靴を買いにいったら、とうとうカンペールの靴バーゲンが終わった。違うとこに移ったけど品はぜんぜんない。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんであきらめて、魚や一丁で飯。サーモン親子丼と冷やしうどん。大満足。ウェイトレスの女の子は覚えてて「なんで最近こえへんの？」いわれる。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;しばらく味蔵で日本料理には飢えてへんかったからな。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=349559002430313782&amp;page=RSS%3a+%e3%82%b5%e3%83%bc%e3%83%a2%e3%83%b3%e8%a6%aa%e5%ad%90%e4%b8%bc&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=superkenta69.spaces.live.com&amp;amp;GT1=superkenta69"&gt;</description><comments>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3272.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3272.entry</guid><pubDate>Fri, 04 Jul 2008 13:23:47 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://superkenta69.spaces.live.com/blog/cns!4D9E20F87E61536!3272/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3272.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2008-07-04T13:23:47Z</dcterms:modified></item><item><title>月儀と飯　、フェイフェイからメール</title><link>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3270.entry</link><description>&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;昨晩は月儀と２年ぶりの食事でハクサワンの鍋に行った。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;&lt;/font&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;ほんで３時まで話しとった。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;&lt;/font&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;月儀は、中国の学生を日本の大学におくる仕事がしたく俺に聞いてくる。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;ほんで俺に「親に毎月１０００元（１５０００円）送りなさい」と言われる。なんでやねん。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;&lt;/font&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;話をしとったら典型的なA型やけど、月儀は自分の血液が知らん。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;&lt;/font&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;初めて鴨の下の揚げたの食うた。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;&lt;/font&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;ほんでタクシーで二馬路まで送って、おれはそのタクシーでそのまま家に帰る。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;&lt;/font&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;今日は、１０時からランニング９ｋｍ。イージー。今日も絶好調に暑いけど、ぜんぜん平気や。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;&lt;/font&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;ほんで家に帰って、セナドに飯くいにって（ﾏｸﾄﾞ）ほんで、髪がやたらと伸びて中国人もおれに髪を切れとうるさいのでいつもの大砲台の散髪屋に行く。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;&lt;/font&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;ほんで昼に終わって、マーガレットでエッグたると食って家に帰る。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;この前NHKの広東語講座でいっつも香港が舞台やけどそのナビゲーター香港人がフェリーに乗ってマカオに行ってマーガレットでエッグたるとの焼き方を聞くコーナーがあった。その舞台がマーガレット。いっつもママはなんもせえへんのに、テレビ用にママが受け答えする。さすがママだけあっていつもはやらんけどやる気になればエッグタルトの生地を型にうまいこと入れる見本を見せとった。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;&lt;/font&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;ほんで家に帰って寝る。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;&lt;/font&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;１６時におきてじぃさんが昨日の会議の内容を心配そうに聞いてくる。「何の話したんや？」　「誰が来てたんや？」「俺（じぃさん）のことは話してたか？」　じぃさんもこの内装工事を期に解雇されるのをびびってんな。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;&lt;/font&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;　ほんで今１２時ブログ更新中　フェイフェイからメール着たやないか！！１年ぶり　広州行きバスに送ってお別れのキスをした。最初で最後のデートやった。最近おかしい。小雪は出現するし、月儀が現れて、ほんでフェイフェイや。小雪のせいでそれ以外の女の子は全部あきらめて後悔してたところにつぎあのことあったら離さんと思ってるところに一気に現れたらまた誰にしようか迷わなあかんやないか。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;&lt;/font&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;　ほんで日記に戻って、１７時からラン。５．１ｋｍ４分ペースで生徒引っ張って、最後１．７ｋｍ１人で３’３０”ペース。ぎりぎりいっぱいいっぱい。まあこの暑さで３’３０”で走れてるだけ悪くはない。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;&lt;/font&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;　ほんで練習終わって、珠海に自転車を取りに行く。ほんで旭寿司でしょうゆラーメンと焼肉ドンとサーモン刺身とご飯２杯とウーロン茶食って帰る。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;&lt;/font&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;　関門では、サウナの労働者と会い一緒に関門抜ける。毎日夜８時４０分くらいにマカオ抜けて夜９時から仕事。朝仕事終えてまた中国に帰るらしい。湖北出身。奥さんと子供がいて、家賃６００元（１万円）の家に住んでるらしい。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=349559002430313782&amp;page=RSS%3a+%e6%9c%88%e5%84%80%e3%81%a8%e9%a3%af%e3%80%80%e3%80%81%e3%83%95%e3%82%a7%e3%82%a4%e3%83%95%e3%82%a7%e3%82%a4%e3%81%8b%e3%82%89%e3%83%a1%e3%83%bc%e3%83%ab&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=superkenta69.spaces.live.com&amp;amp;GT1=superkenta69"&gt;</description><comments>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3270.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3270.entry</guid><pubDate>Thu, 03 Jul 2008 16:55:40 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://superkenta69.spaces.live.com/blog/cns!4D9E20F87E61536!3270/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3270.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2008-07-03T16:55:40Z</dcterms:modified></item><item><title>金がいらん理由</title><link>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3269.entry</link><description>&lt;div&gt;　昨晩は、久しぶりにカレー屋に行った。店にい入ったら、客は全部インド人でみんなが俺を見る。サラダとチーズカレー頼んだらコロッケたのんだら、チーズカレーはベジタリアンコーナーにあったからほんま野菜ばっかりでカレーやなくてカレー粉で炒めた野菜や。グリンピース、にんじん、とうもろこし入り。サラダは、ドレッシングなしできゅうりとトマトとたまねぎ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　勘定払いに行ったら、いつもの店長のねえちゃんがやっとる。体が悪いらしく医者に水泳を勧められてるらしい。俺が水泳のコーチや言うたら、スイム教えてくれ言うから、何ぼや聞いてくるから「１時間１００パタカやな」言うたら、「えっそんな高いの」いわれて、「１回だけただで教えるから後は自分でやったら」言うたった。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで勘定払うのに３０分かかったわ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;今日は、朝６時半からランでタイパにいく。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;家からタイパ運動場まで５ｋｍ＋８ｋｍのペース走。絶好調に暑い。から生徒のタイム設定は、遅めに４分１０秒にして、俺は、３分５０秒。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで俺は、昨日おきっぱなしの原付に乗って帰る。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんでセナドに飯食いに行って、そのまま歩いて大三バを抜けてアントニオ教会近所のマッサージ屋に行く。ほんだら９時オープンやのに９時２６分で開いてへん。店に電話してもでえへんから携帯にかけて、やっとつながって、そいつは午後しか時間開いてへんいうからあきらめる。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで鏡湖病院の方に歩いていってたら元生徒の警察に会う。「なんでこんなとこ歩いてんねん」いわれる。そりゃあんなローカルのとこ朝から歩いてたらおかしい。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんだら、マッサージ屋から電話はいって、開いたいうから戻る。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　ほんで今日はとことん治すために２時間。さすがに珠海のマッサージとはレベルがちゃう。聞いたら湖南で３年勉強したらしい。ちなみ珠海のマッサージ師はどれくらい勉強してやってんねん聞いたら半月か１ヶ月やって。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　ほんでマッサージ終わってセナドに戻って、鶏屋で葱油鶏飯を食う。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで家に帰って爆睡&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　３時におっさんが内装工事の打ち合わせで家に来る。ほんで俺とも会議。どうやら７月８日から８月８日までやるらしい。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんでさらに悪いニュースは給料減給。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　１７時からスイム。おれは、マッサージ後であんまバランスよくない。途中でやめる。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;さすがに７月。さっきの内装工事の予定から俺の給料からいろんなことが今日は一気に決まる。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;まず１人の選手は、珠海の大学に行くのがきまったらしい。妙に珠海の地名は詳しいからすぐわかった。前山やってあんなとこ大学あったっけ？&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　ほんで１０月のビーチアジア選手権も男子枠２人もきまった。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　ほんでさらに練習終わって麗豪で会議。秘書と会計とプレジデントと今の上司。どうやら上半期の政府からの金が出たらしく、決済や。ほんで会計が何がなんぼ、何がなんぼ読み上げていくけど、何のサプライズもなく今年はじめ昇給予定やった俺の給料あがってへんやん。昇給申請おれへんかったんや。政府も金あるのになかなかせこいな。ということは、今日の昼間のおっさんの給料来年減給は、減給やなくて、そのままや。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　この１ヶ月いろんな情報に振り回され俺の考え方も２転３転して、ようやく最近さだまったんが&lt;strong&gt;金はいらん&lt;/strong&gt;というこや。ほんでその上にそんな給料の話&lt;u&gt;やからなんとも思わん。&lt;/u&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　NHKの朝ドラでダンスをする主人公におかんの飯島直子が言うとった。&lt;/div&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;有名になりたいのか？&lt;/strong&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;金がほしいのか？&lt;/strong&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;好きなことをやれればええのか？&lt;/strong&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;　ほんまこのどれを重点に置くかでやることがかわってくる。大体有名人と金持ちは共通せえへんからな。会社の社長が、女の子から「写真一緒にとってくれ」言われへんし、「サインちょうだい！」なんかいわれへんし、俺みたいに金なくても　そいうことはあるし、下っ端の漫才師やバンドグループのやつもそうや。
&lt;p&gt;　そいつらかって金が欲しいんやったらちゃうことやってるやろうし。
&lt;p&gt;おれなんか、マカオ来て金が欲しいんかと勘違いして金のために走り回ってたら、練習でけへんで、走んのもおそなってぜんぜん俺の目指すところやないやないか。
&lt;p&gt;　まあ上の３つを早めに気づいてくれたら学生も勉強に励むかプロフェッショナルを目指すか趣味を楽しむか踏ん切りがつくやろう。&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=349559002430313782&amp;page=RSS%3a+%e9%87%91%e3%81%8c%e3%81%84%e3%82%89%e3%82%93%e7%90%86%e7%94%b1&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=superkenta69.spaces.live.com&amp;amp;GT1=superkenta69"&gt;</description><comments>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3269.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3269.entry</guid><pubDate>Wed, 02 Jul 2008 16:08:58 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://superkenta69.spaces.live.com/blog/cns!4D9E20F87E61536!3269/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3269.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2008-07-02T16:08:58Z</dcterms:modified></item><item><title>ガールズバーの女の子</title><link>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3268.entry</link><description>&lt;div&gt;今日は、朝５時半起きで６時からバイクの練習&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;２０ｋｍ　ウォームアップ&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;２０ｋｍ　ペース走　アベレージ約３８ｋｍで俺はつき位置&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで生徒は、かえって俺は、１人で５ｋｍのランペース走。楽に４分ペースで行こうか思ったけど、いけるペースで１周目３’４０”やったから、キープ。５ｋｍ１８分３０秒。とりあえずこの日曜のレースはいけそうや。あとは１０日後のシンガポール用に１０ｋｍをこのペースで楽にいきたいところ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんでマクドで飯食って、９時の横琴（中国）ゲートが開くのを待つ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで９時２０分バイクで横琴から中国へ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;また国境を自転車越え気持ちがええもうとったら今日は、マカオは突破したけど、中国側で起こられる。とめられたけど中国語わからん振りして英語で話してたら、「好麻頬」いうてあきらめて、俺を行かせてくれた。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで中国国境ぬけて、ゴンベイを目指す。以外に距離がある。タイパからやったら担州にいくのとかわらんな。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで蓮花路でちょうど２０ｋｍ。練習で４０ｋｍ走って、５ｋｍランしたあとやから足の具合は、すでに８０ｋｍモードや。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで自転車屋が開いてへんかったからとりあえず蓮花路のガールズバーでコーラ。「アイスコーラあるか？」聞いたら、「あるよ！」いうから座ったけど、ないんや。金もって後ろの売店に買いにいっとんねん。まあおれは、氷の入ったコーラしか飲まれへんから売店では買われへん。売店の値段の５倍で売られる。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;ガールズバーの女の子&lt;/strong&gt;は、いつも関心するのは、まじめや。自分に与えられた小屋（店畳３畳くらい）を誰に言われるでもなくきれいに掃除しとる。コップもきれいに洗って、下もほうきで掃いて、台所の流しも全部、グラスを置く網マットも裏も表も、別に上司が見てへんかったら「そこまでは掃除せんでええか」いうとこまできれいにやっとる。若い１０代の女の子が。こういうの惚れるな～&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで自転車屋の社長に電話して開いたの確認して自転車屋行く。ほんで自転車を置いて（新車に乗せかえ依頼）　バックの私服に着替えてマッサージへ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;１時間マッサージと耳掻き。耳掻きの女に子からは「こいつ&lt;strong&gt;日本鬼子&lt;/strong&gt;やないか」いわれる。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで味千で喜多方ラーメン（新商品）とカツカレー食う。新商品の喜多方ラーメンは面がうどんぽいのを使ってスープがちょっと味噌とんこつぽい。うまない&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんでマカオに抜けてバスで家に帰る。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;１４時半から１７時まで爆睡。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで１７時からランのコーチング。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで今日は、今年最後の会議。。じぃさんに最後やから絶対飯食いにこいよいわれる&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんまマカオもやばなってきた。今日のマカオテレビ１９時のニュース。ギャラクシーグループの労働者　&lt;strong&gt;２００何人解雇&lt;/strong&gt;！やって。それでインタビューで抗議に訪れた労働者が「これからどうやって食べていったらええねん！」叫んでた。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=349559002430313782&amp;page=RSS%3a+%e3%82%ac%e3%83%bc%e3%83%ab%e3%82%ba%e3%83%90%e3%83%bc%e3%81%ae%e5%a5%b3%e3%81%ae%e5%ad%90&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=superkenta69.spaces.live.com&amp;amp;GT1=superkenta69"&gt;</description><comments>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3268.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3268.entry</guid><pubDate>Tue, 01 Jul 2008 12:51:23 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://superkenta69.spaces.live.com/blog/cns!4D9E20F87E61536!3268/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3268.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2008-07-01T12:51:23Z</dcterms:modified></item><item><title>１年半分終わりやな</title><link>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3265.entry</link><description>&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;　１年半分終わりやけど俺的には８割まできてる感じや。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;&lt;/font&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;&lt;/font&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;　昨晩は、一気に&lt;strong&gt;チケットを予約&lt;/strong&gt;を終わらせた&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;エアーアジア　シンガポールークアラルンプール　５４００円&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;マカオーシンガポール　１１０７３円&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;クアラルンプールーマカオ　８６２７円&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;※上の価格は税込み価格&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;a href="http://blufiles.storage.live.com/y1p20gFYGaTahHCy-bctGnPa3sKjljH7YpCX864uklWOldplXAADPDeRCpcd7WweP2O" target="_blank"&gt;&lt;img style="width:589px;height:455px" height=200 alt="ｍｍUntitled" src="http://blufiles.storage.live.com/y1p20gFYGaTahHCy-bctGnPa3sKjljH7YpCX864uklWOldplXAADPDeRCpcd7WweP2O" width=199&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;&lt;/font&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;久し振りにやったけどいろいろこまかなってて時間かかった。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;&lt;/font&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;今日は、朝１０時に起きて用事を済ます。週始め、月末やること多い。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;&lt;/font&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;郵便局に荷物３つ出しに行って、市場で&lt;strong&gt;黒椒鶏肉飯&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;福建省学校にしょるいもって行く。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;ほんでリスボア裏の原付屋に金払いに行く&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;家に帰ってレポートの用意したけどあきらめる。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;ほんで１２時からラン。５０分。もう暑いのは大丈夫や。あとはスピード。あと２週間&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;&lt;/font&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;家に帰ってレポートやろう思ったけどシャワー浴びて真っ裸に腰にタオル巻いた状態で寝てしまう。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;&lt;/font&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;４時４８分にじぃさんに起こされスイム。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;&lt;/font&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;居眠り運転でプールまで行って、スイムのメニューを書く。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;&lt;/font&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;ほんで練習開始させた状態でそとにポカリを買いに行く。ほんで俺も練習開始。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;&lt;/font&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;スイムは日に日に速くなる。４０００ｍ&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;&lt;/font&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;終わりにデモンストレーションで１００ｍ３本&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;２－１呼吸　１００ｍ　１’０９”&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;４－１呼吸　１００ｍ　１’０５”&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;２－１呼吸　変速ビート　１００ｍ　１’０７”&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;&lt;/font&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;　マカオの選手は俺が来てから本格的にスイム始めたやつが多いから呼吸制限がでけへん。たとえば１００ｍ５本２分で呼吸５回いうたら、絶対無理で６も無理で７でやっと女子の選手あ８か９や。しかもターンの前後で絶対呼吸するし。いまさらなおされへん。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;おれなんか小学校の時２５ｍ潜水１０本とかターンの前後で呼吸したらプールサイドにあがらされて、しばかれたり、ケツバットでみみず腫れになっとった。そうやってしばかれてたから学校で怖いやつは全然おらんかったけど。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;&lt;/font&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;　ドーハのアジア大会で水球の代表選手に話を聞くと５０ｍの潜水を１０本とかするらしい。普通の人にはわからんけどこれはやばい。はじめから普通の人みたいにでけへんことはやれへんねやったら問題ないけどスポーツの世界はそうはいかんから。おれらがコーチが怖くてやってたのと同じで大学なんか先輩が怖いとかあとでけへんかったら連帯責任やりなおしとか罰ゲームがあるからな。ほんでその練習でよく病院に運ばれる選手がおるらしい。それは、途中で息をするより我慢して死にかけたほう先輩に怒られんで済むからや。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;&lt;/font&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;　ということでマカオ選手にそれは無理やから２－１呼吸でも早く泳げる方法をそのデモンストレーションでみせた。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;&lt;/font&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;ほんで家に帰る前に風邪が治らんからプールの近所のお茶屋に行く。ほんでまた診察。また強烈に苦い黄色いお茶をくれる。ほんで鶏肉と牛肉とエビはあかんで言われる。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;&lt;/font&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;　やっぱ東洋医学はわからんな。どこの医者に風邪で行って　鶏肉食うたらあかんで　言われんねん。&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;&lt;/font&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;ほんで家に帰ったのはええけどどないすんねん夕飯。トリ、ウシあかんって&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;&lt;/font&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;いつもの定番夕食で食われへんやつ&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;font size=3&gt;東北料理屋の牛肉チャーハン&lt;/font&gt; 
&lt;li&gt;&lt;font size=3&gt;黒椒鶏肉飯&lt;/font&gt; 
&lt;li&gt;&lt;font size=3&gt;ポルトガル料理のステーキ&lt;/font&gt; 
&lt;li&gt;&lt;font size=3&gt;日式焼肉&lt;/font&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;font size=3&gt;ほんでセナドの回転寿司に行く。えらい行列や。そんなうれてんのか。俺は１人やから待ち時間なし。それでも回転寿司ベルト沿いの席からはずされたから寿司を取りに行くのにえらいめだつ。それで４皿食ってあとはアラカルトでチャレンジャーのラーメン＝最悪　と　鯛の刺身＝最悪　で帰ってきた。&lt;/font&gt; 
&lt;p&gt;&lt;font size=3&gt;&lt;strong&gt;やってへんこと&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; 
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;font size=3&gt;７月の練習メニュー作成&lt;/font&gt; 
&lt;li&gt;&lt;font size=3&gt;７月のレポート&lt;/font&gt; 
&lt;li&gt;&lt;font size=3&gt;電話の支払&lt;/font&gt; 
&lt;li&gt;&lt;font size=3&gt;ケーブルテレビの支払&lt;/font&gt; 
&lt;li&gt;&lt;font size=3&gt;日本行きチケット予約&lt;/font&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;font size=3&gt;&lt;strong&gt;レース日&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; 
&lt;p&gt;&lt;font size=3&gt;７月６日　マカオ　スプリントトライアスロン　Ｓ６００ｍ、Ｂ１９ｋｍ、Ｒ４．５ｋｍ&lt;/font&gt; 
&lt;p&gt;&lt;font size=3&gt;７月１３日　シンガポール　ワールドランキングポイントレース　Ｓ１．5ｋｍ　Ｂ４０ｋｍ　Ｒ１０ｋｍ&lt;/font&gt; 
&lt;p&gt;&lt;font size=3&gt;７月１９日　マレーシア　アジアカップ　ポートディクソン　Ｓ１．5ｋｍ　Ｂ４０ｋｍ　Ｒ１０ｋｍ&lt;/font&gt; 
&lt;p&gt;&lt;font size=3&gt;ということで２年ぶりに高い自転車を明日買う。フレーム価格１５万円　日本で買うと３５万円。&lt;/font&gt; 
&lt;div&gt;&lt;font size=3&gt;&lt;/font&gt; &lt;/div&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=349559002430313782&amp;page=RSS%3a+%ef%bc%91%e5%b9%b4%e5%8d%8a%e5%88%86%e7%b5%82%e3%82%8f%e3%82%8a%e3%82%84%e3%81%aa&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=superkenta69.spaces.live.com&amp;amp;GT1=superkenta69"&gt;</description><comments>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3265.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3265.entry</guid><pubDate>Mon, 30 Jun 2008 14:11:04 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://superkenta69.spaces.live.com/blog/cns!4D9E20F87E61536!3265/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3265.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2008-06-30T14:34:17Z</dcterms:modified></item><item><title>和民で寝る</title><link>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3263.entry</link><description>&lt;div&gt;&lt;a href="http://blufiles.storage.live.com/y1pFMz18ulhAHg4GN4MBBNuNoClYFV1mtwF6ZkqOciSJQzoelkTvRtuBrVf7mlhr-GR" target="_blank"&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div&gt;今日は、朝８時から練習&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;バイク　ウォームアップ１０ｋｍ　４０ｋｍペース走&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;ラン　Run off the bike ４０分&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;バイクは、１．３．５．７　を女子選手に引かせ　２．４．６は俺が引く。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;lap of bike 7laps 1lap=5.4km&lt;/div&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;8'33 37.8km/h
&lt;li&gt;8'23 38.6km/h
&lt;li&gt;8'50 36.9km/h
&lt;li&gt;8'25 38.5km/h
&lt;li&gt;8'52 36.5km/h
&lt;li&gt;8'30 36.7km/h
&lt;li&gt;9'10 35.3km/h&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;ランは女子選手は死亡で４０分で８ｋｍ　俺は、ひさしぶりのシュミレーショントレーニングやったから４分ペースで行こう思ったけど３分４０で入る。あと２０秒落として走りたいけど結構いっぱいで逆に落とされへん。３’５０キープで後半４分におちついて３９分半で１０ｋｍ。暑いし風邪ひいてるしでまあまあや。
&lt;p&gt;シンガポールのレースまでに持って行けるとこまでもっていかなやばい。昨日スタートリスト見たらオージーがようさんでとる。聞いたことない名前やからスイムは一緒に上がってバイクでくっついていけたらええ感じやけど。
&lt;p&gt;ほんで練習も１１時に終わって家に帰ってすぐ中国に自転車買いに行く。
&lt;p&gt;またとぼけたやつらの相手でキレ気味で梱包だけ終わらせてそれは置いて俺はマッサージ。
&lt;p&gt;マッサージの前に初めて和民という日本料理屋に行った。
&lt;p&gt;ここは、穴場やったなー最高や！料理やなくて店が。
&lt;p&gt;まずレジェンド日本人カラオケの入ってるビルの４階にあがる。目の前に和式の引き戸が現れる。ほんで女の子が裸足で出てくる。おまえなんで裸足やねん思って、俺は店の中に土足で入ろう思ったら土禁やねん。しかもへんなタイミングで。そっからか！言うくらい。
&lt;p&gt;なんか田舎の家の勝手口？サザエさんのタマの寝てるとこから上がっていったみたいな。
&lt;p&gt;ほんで日もよく入る。下に蓮花路のいろんな中国人が観察できる。
&lt;p&gt;なんか日本の田舎観光地の定食屋に来たような感じでトイレに行ったらぼろい旅館の廊下みたい。
&lt;p&gt;ほんで座敷４つあって俺はその１つの座敷占領。飯出てくるまで座布団３つ並べて寝る。ごっつい気持ちいい。
&lt;p&gt;リピートありやな。値段がちょっと高かったな
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;ざるそば
&lt;li&gt;おにぎり単品３個　うめ　明太子　鮭
&lt;li&gt;からあげ
&lt;li&gt;生２つ&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;で１４５元　２０００円。ほんでから揚げが懐かしい骨のついてるフラワータイプ。うちの家のから揚げはいっつもこれやった。
&lt;p&gt; &lt;a href="http://blufiles.storage.live.com/y1pFMz18ulhAHg4GN4MBBNuNoClYFV1mtwF6ZkqOciSJQzoelkTvRtuBrVf7mlhr-GR" target="_blank"&gt;&lt;img height=200 alt=karaage src="http://blufiles.storage.live.com/y1pFMz18ulhAHg4GN4MBBNuNoClYFV1mtwF6ZkqOciSJQzoelkTvRtuBrVf7mlhr-GR" width=179&gt;&lt;/a&gt;
&lt;p&gt;ほんで天地人間の地下のマッサージ　いつもの吸引をたのんだら最新式の火を使わんでポンプで吸い上げる。「こっちの方が安全でしょ！」って、やられてる感覚は一緒やったけど、終わってみたらぜんぜん青なってへんやんけ。あれは、あかんな。
&lt;p&gt;ほんで土砂降りになってタクシー拾って自転車屋で自転車ピックアップして地下におろしてもらう。
&lt;p&gt;ほんで時計屋で井戸端会議。最近ここの前のコーヒー屋がうまいからそこでコーヒー買って時計屋のシャオチェンと話す。ほんだら客がようさん来たから地上に出る。ほんだら雨やんでたから四川料理屋で冷麺とカエルのからあげ。
&lt;p&gt;ほんで関門もすいた７時にマカオに抜ける。&lt;/div&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=349559002430313782&amp;page=RSS%3a+%e5%92%8c%e6%b0%91%e3%81%a7%e5%af%9d%e3%82%8b&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=superkenta69.spaces.live.com&amp;amp;GT1=superkenta69"&gt;</description><comments>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3263.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3263.entry</guid><pubDate>Sun, 29 Jun 2008 13:21:27 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://superkenta69.spaces.live.com/blog/cns!4D9E20F87E61536!3263/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3263.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2008-06-29T13:21:27Z</dcterms:modified></item><item><title>Kに薬飲まされる</title><link>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3261.entry</link><description>&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;昨晩は、１１時から寝てるのに、カムカムにむりやりディスコに連れて行かれる。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;いやな予感がしたからタンクトップを着ていってディスコにはいれんとうにしたのに、家の前でタクシー降ろされて着替えに帰らされた。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんでフィッシャーマンズワーフの入り口でサッカーコーチアシスタントのマカオ人に見つかる。「健太！！」言うて手を振られる。みつかった風景は、夜１時にDD3専用カートにベトナム人の女の子２人と乗ってる俺。俺もカートから手を振る。こんなんマカオ日報に載せられたら最悪や。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんでDD3に行ったらママの誕生日らしく男６人くらいとベトナムの女の子が４人くらいおる。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;カムカムいわく、ママのつれてる女の子目当てにくる男にナンパされんのがいややから俺を連れてきたらしい。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんでカムカムが「あーーん！」と俺の口になんかくれるから下の上に乗っけたら薬やないか。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;俺は、灰皿に出す。どうやらハルシオン系らしいけど、こんなん普通男が女に飲ませんねんやろ。「俺明日８時から練習やで」言うたら「えーん」とカムカムはだだをこねる。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;おれのなつかしくトーマスのモンゴル人の女の子とディスコはしごしてた２ヶ月前を思い出してはじけそうになるけど、俺のはじけるとこはこんなとこやないのはわかったから抑えるのが簡単や。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;夜２時にママにあいさつしてお先に失礼、カムカムはなかなかやるな。おれが何も言わんでもさびしそうにそうしてくれた。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで今日は８時から練習でバイク８０ｋｍ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;新コースの飛行場とウィン新建設地の間はごっつい臭い。雨上がりは最悪や。アンモニア系のにおいがする。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで黒砂ビーチでスイムまた選手失踪。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;a href="http://blufiles.storage.live.com/y1pONj3VSMGPXCbxN20AU-uR5AAwSzkQRAY7h0_ne7ErqqJwx6oIPCUQFVaZXcTvZcx" target="_blank"&gt;&lt;img style="width:707px;height:426px" height=200 alt="けんた" src="http://blufiles.storage.live.com/y1pONj3VSMGPXCbxN20AU-uR5AAwSzkQRAY7h0_ne7ErqqJwx6oIPCUQFVaZXcTvZcx" width=285&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=349559002430313782&amp;page=RSS%3a+K%e3%81%ab%e8%96%ac%e9%a3%b2%e3%81%be%e3%81%95%e3%82%8c%e3%82%8b&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=superkenta69.spaces.live.com&amp;amp;GT1=superkenta69"&gt;</description><comments>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3261.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3261.entry</guid><pubDate>Sat, 28 Jun 2008 10:33:33 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://superkenta69.spaces.live.com/blog/cns!4D9E20F87E61536!3261/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3261.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2008-06-28T11:00:46Z</dcterms:modified></item><item><title>俺のタイプ攻撃的な女</title><link>http://superkenta69.spaces.live.com/Blog/cns!4D9E20F87E61536!3259.entry</link><description>&lt;div&gt;今日は、サウナの仮眠室でインドネシア人に間違えて９時半に起こされた。俺は時間指定してへん。９７番のキーやのに、２７番と間違われる。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんでついでに起きて外は、また雨。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;朝飯はマクド。新馬路のマクドのはいってるビルの内装がだいぶできてきた。２階は、前の吹き抜けと違って広い白い明るいフロアーに変身&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで家に帰って&lt;strong&gt;ラン４０分&lt;/strong&gt;。風邪ひいてるからゆっくり８ｋｍ&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;１２時半から味蔵修行&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ほんで１５時に上がって家で爆睡。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;１７時前に起きて&lt;strong&gt;スイム４０００ｍ&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;最近２－１呼吸のゆったりした泳ぎを復活中。それで１００ｍ１０本１’３０”で１’１０”　短いフィンを履いてまた１００ｍ１０本１’０８”　最後４００ｍ２本　４’４３”　５’００”&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt;家に帰ったらＮＨＫで１００００ｍの女子のオリンピック選抜レースやってるやないか。久しぶりにおもろいレース見た。福士の８０００ｍからのスパート、渋井のラストスプリント勝負。いままでの女子のまったりしたしたレース展開やなくて男並みの攻撃的なレース。陸上長距離は男子より女子の方が男っぽいやろ。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;
&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=349559002430313782&amp;page=RSS%3a+%e4%bf%ba%e3%81%ae%e3%82%bf%e3%82%a4%e3%83%97%e6%94%bb%e6%92%83%e7%9a%84%e3%81%aa%e5%a5%b3&amp;refe